Geschenke zum Valentinstag
Am 14. Februar ist es wieder soweit: Der Valentinstag ist der Tag der Liebe - und das nicht nur in Deutschland, sondern für viele Menschen auf der ganzen Welt. Blumen, Gedichte, Küsse und Liebesbeweise: Auch kleine Überraschungen können große Wirkung haben. Wer auf d... [weiterlesen]
In warmer Wäsche nach draußen
Gerade Schultern, gestreckter Rücken, schwingende Arme und entschiedene Schritte - allein die typische Körperhaltung beim Walken macht fröhlich. Nordic Walking ist wie Gehen, nur etwas schneller mit Stöcken - das ideale Ganzkörper-Training bei jedem Wetter und e... [weiterlesen]
15. März - Tag der Rückengesundheit
Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Unabhängig von Alter, Bevölkerungsschicht oder Berufsgruppe - fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist regelmäßig davon betroffen. Häufig lassen sich Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen auf zu wen... [weiterlesen]
