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Persönliches Glück lässt sich auf gesunder Selbstanerkennung aufbauen. Konstanze Quirmbach ermutigt ihre Leser auf ansprechende Weise zum selbstbewussten und gelassenen Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens mit einem außergewöhnlich gestalteten Buch: "Ich bin da - Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen." Die Autorin nimmt die Leser mit auf eine Reise nach innen, wo sie sich selbst begegnen. Dabei bleibt der Blick auf das Positive und auf vorhandene Ressourcen gerichtet.

Stärken und Schwächen, Talente und Begabungen, Erfolge und Misserfolge – es liegt an uns, die täglichen Herausforderungen bewusst zu spüren und zu würdigen. So erhält jeder seine Chance, die eigene Stimme zu finden, sein Lied zu singen und seinen persönlichen Weg zu gehen. Dankbar und demütig, aber auch selbstbewusst – wohl wissend, dass niemand perfekt ist. Schattenseiten lassen sich integrieren, wir brauchen uns ihrer nicht zu schämen. In starken wie in schwachen Momenten wird menschliche Größe sichtbar, wenn wir bewusst für uns selbst einstehen.

Die Texte in dem Buch „Ich bin da“ sind ein Plädoyer für eine bewusste, positive Lebenseinstellung. Überzeugend stellt die Autorin dar, wie positives Denken inspirierend ist – nicht nur für Gedanken, sondern auch für Fühlen und mutiges Handeln. Gestatten wir uns zielgerichtetes Denken, werden wir größere persönliche Zufriedenheit erreichen.

Siebzig Affirmationen und wunderschöne Bilder laden zu einer bewussten inneren Reise ein. Getragen von einer ruhigen, ausgeglichenen Stimmung trifft man immer wieder auf die Reisebegleiter Akzeptanz, Vertrauen, Selbstverantwortung und Achtsamkeit im gegenwärtigen Augenblick. Ergänzt werden die Texte durch Übungen zur Selbstwahrnehmung, durch Geschichten und Zitate. Schritt für Schritt geht die Reise voran, zu mehr Lebendigkeit und mehr Selbst-Bewusstheit. Nicht immer einfach und durchaus anstrengend kann diese Reise sein. Doch lohnend ist jeder Schritt auf dem Weg zum Ziel.

Bibliographische Angaben:
Konstanze Quirmbach
Ich bin da - Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen.
Dem Leben POSITIV begegnen.
Mit einem Beitrag von Martha M. Fritsch
256 S., durchgehend vierfarbig, mehr als 80 Abbildungen,
23,8 x 16,8 cm, gebunden,
Ladenpreis: 24,80 Euro, ISBN 978-3-9811307-3-7

http://www.impulsverlag.com/ichbinda_buch.html

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